Ansiedade e angústia
Quando preocupações, inquietações ou sensações difíceis de nomear passam a ocupar um espaço importante na vida.
Psicólogo Gestalt-terapeuta · CRP 05/61463
Psicoterapia como espaço de encontro com a própria experiência.
Atendimento psicológico online para adultos, em português e inglês. Um espaço de escuta e diálogo para compreender o que você vive e construir formas mais conscientes de se relacionar consigo, com outras pessoas e com o mundo.
Há experiências que pedem tempo, presença e um espaço para serem compreendidas.
Psicoterapia
Cada pessoa chega à terapia por um caminho diferente.
Procurar psicoterapia não precisa significar que algo chegou ao limite. Algumas pessoas chegam em um período difícil; outras desejam se conhecer melhor, cuidar das relações ou compreender mudanças que estão vivendo. Também é possível começar sem conseguir explicar com precisão o que se passa.
As experiências abaixo não funcionam como etiquetas e não resumem ninguém. São alguns dos temas que podem ser conversados em um acompanhamento psicológico, sempre a partir da história, do contexto e do modo singular como cada pessoa os vive.
Relações, vínculos e limites
Para compreender como você se aproxima, se afasta, cuida de si e constrói espaço nas relações.
Identidade e pertencimento
Questões sobre quem você é, como deseja viver e em quais espaços consegue existir com mais liberdade.
Luto e mudanças de vida
Perdas, despedidas e transições que alteram referências e pedem tempo para encontrar novos sentidos.
Solidão e escolhas
Momentos em que decidir, sustentar um caminho ou conviver com a própria companhia se torna especialmente difícil.
Autoexigência e comparação
Quando expectativas, cobranças e a sensação de não ser suficiente dificultam reconhecer o próprio ritmo.
Trabalho e exaustão
A relação com desempenho, reconhecimento, conflitos profissionais e limites entre trabalho e vida pessoal.
Autenticidade
O desejo de viver de maneira mais coerente com o que você sente, precisa e reconhece como importante.
Sobre mim
Minha trajetória também atravessa a forma como escuto.
Meu interesse pela Psicologia nasceu do desejo de compreender as pessoas e a maneira como construímos relações, escolhas e formas de estar no mundo. Sempre me interessaram as histórias que existem além do que é imediatamente visível e os caminhos que levam alguém até determinado momento da vida.
Sou formado em Psicologia pelo IBMR, no Rio de Janeiro, desde 2019. Na clínica, encontrei a possibilidade de estar diante de cada pessoa sem partir de respostas definidas sobre quem ela é ou sobre como deveria viver. Minha escuta é humana e profissional. Ela se apoia na ética da profissão, nos conhecimentos da Psicologia e nos referenciais que orientam meu trabalho.
Antes da clínica, trabalhei por mais de 15 anos com gestão de pessoas, liderança e relações de trabalho. Nesse período, acompanhei experiências ligadas à exigência, ao desempenho, ao reconhecimento, aos conflitos e às mudanças profissionais. As formações que realizei em liderança, Recursos Humanos e gestão ampliaram meu olhar para o lugar que o trabalho e as instituições ocupam em nossa vida.
Fiz minha formação em Gestalt-terapia no Instituto Epokhé, no Rio de Janeiro. Também estudei Psicologia Criminal Forense, luto, dependências, psicopatologias e outros temas presentes na prática clínica. Para mim, continuar estudando é parte da responsabilidade de exercer uma Psicologia tecnicamente qualificada e aberta à complexidade de cada encontro.
Faço parte da comunidade LGBTQIAP+ e conheço a importância de encontrar lugares onde seja possível falar sobre identidade, sexualidade, relações e pertencimento sem precisar justificar quem se é. Isso não define toda a minha prática nem restringe as pessoas que atendo. Participa, porém, do meu compromisso com uma clínica atenta às diferenças e às diversas formas de existir, amar e construir vínculos.
Procuro reunir essas dimensões em uma presença ética e implicada. Uma escuta que busca compreender antes de concluir e que reconhece cada pessoa para além de rótulos, diagnósticos ou expectativas externas.
Gestalt-terapia
Presença · contato · contexto · singularidade
Gestalt-terapia
Antes de buscar uma explicação, olhamos para como a vida está sendo vivida.
A Gestalt-terapia é uma abordagem da Psicologia que considera a pessoa por inteiro. Pensamentos, emoções, corpo, relações e contexto não são partes separadas. Juntos, eles formam a maneira singular como cada pessoa vive uma situação.
Na prática, isso significa que a sessão não se limita a falar sobre acontecimentos passados ou a corrigir comportamentos. O passado importa, mas observamos também como ele permanece presente nos vínculos, nas escolhas, no corpo e nas formas que você encontrou para lidar com a vida.
Durante o processo, prestamos atenção ao que ganha força no momento. Uma fala que se interrompe, uma sensação difícil de nomear, uma necessidade pouco escutada ou uma situação que se repete podem ajudar a compreender como você estabelece contato com o mundo e consigo.
Quando essa percepção se amplia, você pode reconhecer com mais clareza o que sente, do que precisa e quais possibilidades existem. Não se trata de seguir um modelo ideal de vida. Trata-se de encontrar respostas próprias, mais coerentes com quem você é e com a realidade em que vive.
Como psicólogo Gestalt-terapeuta, meu papel não é entregar fórmulas nem interpretar você de fora. É participar de um encontro baseado em presença, curiosidade e diálogo, no qual construímos juntos a compreensão do que está acontecendo.
Processo terapêutico
Um caminho construído em relação.
A terapia não segue um roteiro igual para todas as pessoas. Ela começa a partir daquilo que hoje pede atenção e se desenvolve no encontro entre sua experiência e minha escuta clínica.
Ao longo das sessões, podemos reconhecer repetições, nomear sensações, olhar para escolhas e compreender como você se protege, se aproxima, se afasta ou estabelece limites. O objetivo não é encaixá-lo em um modelo ideal, mas favorecer mais consciência e responsabilidade sobre a própria forma de estar no mundo.
Primeiro contato
Você me chama pelo WhatsApp. Nesse contato inicial, explico o funcionamento, os valores e os horários disponíveis. Você não precisa contar detalhes íntimos antes de se sentir confortável.
Primeiro encontro
A primeira sessão é um espaço para nos conhecermos. Você pode apresentar o que motivou sua procura, fazer perguntas e perceber como se sente nesse encontro.
Construção do processo
As sessões duram cerca de 50 minutos. A frequência e os caminhos do acompanhamento são conversados juntos e podem ser revistos ao longo do tempo.
O processo também inclui pausas para observar o próprio percurso. Mudanças nem sempre acontecem em linha reta; por isso, o acompanhamento considera tanto o que se transforma quanto o que ainda precisa ser acolhido e compreendido.
Atendimento online
Um espaço possível, onde quer que você esteja.
As sessões acontecem pelo Google Meet, em português ou inglês, com aproximadamente 50 minutos de duração. O atendimento psicológico online permite manter a continuidade do processo em diferentes localidades, inclusive para brasileiros que vivem no exterior.
Conforto e privacidade
Escolha um ambiente reservado e, se possível, utilize fones de ouvido.
Presença e continuidade
O encontro online preserva o compromisso, a regularidade e a qualidade da escuta clínica.
Ética e confidencialidade
O atendimento segue os mesmos cuidados técnicos e éticos da prática psicológica.
Dúvidas
Antes de começar.
Estas respostas ajudam a entender o funcionamento geral. Questões específicas podem ser conversadas diretamente comigo.
Como funciona o primeiro contato?+
A conversa começa pelo WhatsApp. Você pode contar, da forma que se sentir confortável, o que motivou sua busca. Eu explico como funciona o atendimento, os valores, as formas de pagamento e os horários disponíveis. Esse contato inicial não substitui uma sessão e não exige que você exponha detalhes íntimos. Havendo disponibilidade e fazendo sentido para nós dois, agendamos nosso primeiro encontro.
O que acontece na primeira sessão?+
A primeira sessão é um encontro para nos conhecermos e começarmos a compreender o momento que você está vivendo. Você pode falar sobre sua procura, suas expectativas e também fazer perguntas sobre meu modo de trabalhar. Não é necessário chegar com tudo organizado ou saber exatamente por onde começar. Ao final, conversamos sobre a continuidade e a frequência mais adequada.
Qual é a duração e a frequência das sessões?+
Cada sessão dura aproximadamente 50 minutos. A frequência é combinada na primeira sessão e pode ser revista ao longo do processo. Em geral, a regularidade ajuda a sustentar a continuidade do trabalho, mas a decisão considera as características e possibilidades de cada acompanhamento.
Quanto tempo costuma durar o processo terapêutico?+
Não existe uma duração única ou definida de antemão. O processo se desenvolve de acordo com o que motivou sua procura, seu contexto e aquilo que surge ao longo dos encontros. Em diferentes momentos, podemos conversar sobre o percurso, as mudanças percebidas e o que ainda precisa de atenção. A continuidade deve permanecer fazendo sentido para você.
Preciso ter um diagnóstico para iniciar?+
Não. Um diagnóstico não é requisito para procurar psicoterapia. Muitas pessoas começam porque percebem um incômodo, atravessam mudanças, vivem conflitos ou desejam compreender melhor suas relações e escolhas. Quando diagnósticos já existem, eles podem fazer parte da conversa, mas não resumem a pessoa nem determinam sozinhos o caminho do processo.
Como funciona o atendimento online?+
As sessões acontecem pelo Google Meet. Recomendo que você esteja em um local reservado, com conexão estável e, se possível, utilize fones de ouvido. O atendimento segue os mesmos compromissos técnicos e éticos da prática clínica, incluindo o cuidado com o sigilo e a confidencialidade.
Você atende por plano de saúde?+
Os atendimentos são particulares e há emissão de nota fiscal. Alguns planos oferecem reembolso para psicoterapia. Nesse caso, vale consultar diretamente a operadora para verificar regras, documentos necessários, limites e valores. O reembolso é uma relação entre você e o plano de saúde.
Você atende pessoas que moram fora do Brasil?+
Sim. O atendimento online pode ser realizado em português ou inglês, inclusive com brasileiros que vivem no exterior. Antes do início, verificamos horário, condições técnicas e se o atendimento é adequado à situação apresentada.
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